Nous avons beaucoup de bonnes choses à vous souhaiter pour 2022 et quoi de mieux que de s’engager à contribuer au respect de l’environnement pour cette nouvelle année ?
Voila quelques points qui nous aideront à être encore plus responsables en 2022.
Mieux manger:
Manger plus sain c’est d’abord éviter les plats cuisinés, industriels ou des aliments transformés. Du coup autant se faire plaisir en cuisinant des plats sains et élaborés avec des ingrédients sélectionnés.
Manger équilibrer, consommer des repas moins gras, variés et proposant un apport calorique mesuré .
Moins gaspiller:
- Anticiper, lister et utiliser ses restes dans des recettes anti-gaspi ou bien dans votre habitation (plante, animaux de compagnie…).
- Ajuster la quantité de ses courses alimentaires en planifiant ses repas
Faire la chasse au plastique:
- Consommer de l’eau du robinet quitte a s’équiper pour la purifier
- Remplacer le maximum de plastique par du verre (plat, ustensile, boite de rangement…)
- S’équiper avec des sacs réutilisables pour acheter au détail (en vrac) et éviter de ramener à la maison des aliments qui génèrent des emballages à outrance.
Acheter responsable
- Sélectionner des recettes pour acheter des aliments de saison
- Chercher des producteurs locaux et si possible bio pour les produits frais
- Utiliser une liste pour ses courses pour acheter en fonction de ses besoins. Cela permet de maitriser son budget et de ne pas subir l’offre des grandes surfaces.
En plus de planifier vous repas et faire votre liste des courses, utiliser Feed Easy vous aide au quotidien à tenir toutes ces bonnes résolutions.
Toute l’équipe vous souhaite une excellente année 2022 !
Planifiez – Achetez – Cuisinez : c’est prêt
Android : https://info.feed-easy.com/android
iPhone: https://info.feed-easy.com/ios