Le plein de recettes à base d’orange

Saviez-vous qu’une orange à elle seule subvient à la moitié de vos besoins quotidiens en vitamines C et B9 ?

L’orange est excellente pour la santé, elle contient des glucides et des fibres. C’est le troisième fruit préféré des Français. On en mange 6 kg par an et par personne.

Source.

Voici quelques unes de nos recettes utilisant les oranges comme ingrédients

  • Risotto de quinoa au fenouil et à l’orange
  • Cheesecake à l’orange
  • Coquilles Saint-Jacques, compotée d’endives au curry
  • Cappuccino de potiron aux épices d’hiver
  • Betterave aux agrumes
  • Salade de fruits d’hiver
  • Chips de fruits
  • Smoothie d’hiver

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